Hardloopblessures

Hardlopen is goed voor de gezondheid. Helaas is het ook een blessuregevoelige sport. Overbelastingsblessures als mediaal tribaal stresssyndroom (shinsplint), tractus illiotibialis frictiesyndroom (runners knee), achillespees tendinopathie of hielspoor zijn voorbeelden van blessures die bij hardlopen kunnen ontstaan.

Bij Fysiotherapie Maatschap Oud Oegstgeest zijn wij gespecialiseerd in hardloopblessures. Wij kunnen hierdoor gebruik maken van een hardloopanalyse. Hierbij wordt de techniek bekeken. Zo nodig worden er tips gegeven om je techniek verbeteren en spieren te trainen die van belang zijn bij het hardlopen. Hierdoor loop je uiteindelijk energie zuiniger en ben je minder blessuregevoelig.

Wilt u een afspraak maken?

Herkent u uzelf in de bovengenoemde klachten? Aarzel dan niet om contact op te nemen.