Revalidatie bij Covid-19

Revalidatie na corona.

Veel mensen hebben nadat ze Covid-19 hebben doorgemaakt nog veel klachten. Sommigen hebben thuis de ziekte doorgemaakt en anderen in het ziekenhuis. Inmiddels is bekend dat veel mensen na genezing van het virus ernstig verzwakt blijken. Ook zij, die het virus thuis hebben doorgemaakt, kampen vaak nog met serieuze gezondheidsklachten. Wij kunnen u helpen bij het herstel en de opbouw van de fysieke capaciteit.

Klachten die kunnen optreden door corona en waar wij u mee kunnen helpen:

• Spierzwakte
• Verminderd uithoudingsvermogen/ conditie
• Vermoeidheid op de lange termijn
• Stijve gewrichten, zenuwpijn
• Kortademigheid

Bij minder ernstige klachten en als u niet in het ziekenhuis heeft gelegen, kunnen wij meestal vrij snel aan de slag met het opbouwen van de fysieke capaciteit in de praktijk.

Bent u ernstig verzwakt na het virus of heeft u in het ziekenhuis gelegen, dan zullen wij de eerste 6 weken aan huis behandelen. Na deze fase wordt de behandeling voortgezet in de praktijk.

De behandeling aan huis:

• Het verkrijgen van een balans tussen belasting en belastbaarheid;
• Het leren bepalen van fysieke grenzen;
• Het controleren van de saturatie bij inspanning en in rust;
• Controleren van de hartslag en bloeddruk bij inspanning en rust;
• Ademhalingsoefeningen;
• Het starten met lichte oefeningen gericht op verbeteren mobiliteit lokaal en totaal en spierkracht lokaal en totaal;
• Opbouwen van conditie in de thuissituatie.

Behandeling in de praktijk:

• Optimaliseren van de balans tussen belastbaarheid;
• Het leren bepalen van fysieke grenzen;
• Controleren van de saturatie bij inspanning en in rust;
• Controleren van de bloedruk en hartslag bij inspanning en in rust;
• Ademhalingsoefeningen;
• Verbeteren van de mobiliteit;
• Verbeteren van de spierkracht;
• Verbeteren van de conditie;
• Rompbalans training.

Wilt u een afspraak maken of heeft u vragen?

Aarzel dan niet om contact op te nemen.